INFORMACIÓN NUTRICIONAL 283.6 kcal = 1,188kj /por porción
| Carbohidratos | 21.5 g |
| Energía | 283.6 kcal |
| Grasas | 17.8 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Proteína | 14 g |
| Sodio | 520.5 mg |
| Azúcares | 3.3 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil
Pollo apanado con ensalada caliente de verduras al pesto
Por José Troya
Porque sabemos que te encanta consentir a tu familia, tenemos para ti esta increíble receta rápida de pollo apanado con ensalada caliente de verduras al pesto para disfrutar en familia. Y recuerda balancear bien tus platos, este contiene una porción de: verduras, proteínas (pollo), grasas saludables (nueces) y carbohidratos (apanadura) ¡Les fascinará este delicioso platillo!
¡A cocinar!
Para el pollo
Apanadura
Mezcla, saltea y licua
Sirve y disfruta
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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