Nuggets con bits de verduras
MAGGI®
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Nuggets con bits de verduras

NUGGETS CON BITS DE VERDURAS preparados con criollita

Dificultad Intermedio
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 29 min

Ingredientes

  • 1 taza de carne molida de pollo
  • 50 gramos Brócoli picado
  • 50 gramos Zanahoria picada en cubos pequeños
  • 50 gramos Arvejas cocidas
  • 1 Huevo
  • 3 cucharadas de avena , molida
  • 1/2 Taza de harina de trigo integral
  • 2 huevos Huevo , ligeramente batidos, para empanzar
  • 1 taza de miga de pan , para empanizar
  • 1 cucharada de salsa de tomate MAGGI®
  • 2 limones
  • 1/2 sobre de CRIOLITA MAGGI®
  • 2 cucharadas de salsa tipo inglesa
  • 1 cucharada de salsa tipo inglesa

¡A cocinar!

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Formar

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

506.9 kcal = 2,121kj /por porción

Carbohidratos 74.8 g
Energía 506.9 kcal
Grasas 9.9 g
Fibra 8.6 g
Proteína 37.9 g
Grasas saturadas 2.7 g
Sodio 857.2 mg
Azúcares 7.6 g

Consejo Nutricional

Recuerda acompañar esta deliciosa preparación con agua saborizada con piña y naranja

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

16 9.8g / 16%
56 74.7g / 56%
28 37.9g / 28%
25 506.9g / 25%

Evaluación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Anónimo
18.02.2022

Esa será mi almuerzo no sabia que cocinaele a mi familia gracias Nestlé

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