Nuggets con bits de verduras

Ingredientes

• 1 taza de carne molida de pollo
• 50 gramos Brócoli picado
• 50 gramos Zanahoria picada en cubos pequeños
• 50 gramos Arvejas cocidas
• 1 Huevo
• 3 cucharadas de avena , molida
• 1/2 Taza de harina de trigo integral
• 2 huevos Huevo , ligeramente batidos, para empanzar
• 1 taza de miga de pan , para empanizar
• 1 cucharada de salsa de tomate MAGGI®
• 2 limones
• 1/2 sobre de CRIOLITA MAGGI®
• 2 cucharadas de salsa tipo inglesa
• 1 cucharada de salsa tipo inglesa