Hamburguesa de atún
MAGGI®

  • Total

    14

  • dificultad

    Fácil

Hamburguesa de atún

Por José Troya

Una hamburguesa diferente pero súper deliciosa, preparada con atún y sazonada con nuestra deliciosa Mayonesa con Limón MAGGI®. Anímate a prepararla y sorprender a toda tu familia.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 2

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 489.7 kcal = 2,050kj /por porción

Carbohidratos 31.4 g
Energía 489.7 kcal
Grasas 23.3 g
Fibra 3.8 g
Proteína 36.3 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 1115.1 mg
Azúcares 3.7 g

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Menú balanceado

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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

44 23.3g / 44%
26 31.4g / 26%
30 36.3g / 30%
24 489.7g / 24%

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