• Total

    31
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.3

Desayuno de campeones

Por Jose Troya

Prueba esta nueva opción deliciosa para tus desayunos. De seguro empezarás el día lleno de energía.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660694034

    lata

  • srh_media_1660694056

    Batidor

Ingredientes

Porciones: 5

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 552.6 kcal = 2,314kj /por porción


Carbohidratos 60.5 g
Energía 552.6 kcal
Grasas 27.9 g
Fibra 7.2 g
Proteína 17.1 g
Grasas saturadas 8.6 g
Sodio 154.6 mg
Azúcares 28.7 g

Es Bueno Saber

Puedes reemplazar la Leche Entera LA LECHERA® y el yogurt griego, por Bebida de Avena o Almendras NATURE'S HEART®. Así tendrás un plato 100% vegetariano.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

45 27.9g / 45%
43 60.4g / 43%
12 17.1g / 12%
27 552.6g / 27%