INFORMACIÓN NUTRICIONAL 56.9 kcal = 238kj /por porción
| Carbohidratos | 12.9 g |
| Energía | 56.9 kcal |
| Grasas | 0.5 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 1.1 g |
| Grasas saturadas | 0.4 g |
| Sodio | 12.4 mg |
| Azúcares | 9.6 g |
-
Total
5 -
dificultad
Fácil
Bebida de Avena, Fresa y Plátano
Por Abraham Gómez
Anímate a preparar esta deliciosa bebida con avena con frutas. Te va a quedar deliciosa ¡Qué esperas!
Utensílios
-
Vaso
-
Licuadora
¡A cocinar!
Integra los ingredientes
Enfría
Disfruta la bebida
Consejo nutricional
El plátano contiene potasio.
Consejo culinario
Puedes agregar pera en cubos.
Me encanta y es muy sencilla y nutritivas