Arroz frito estilo Thai

Reemplaza el arroz blanco por el integral, así recibirás más fibra en tu alimentación.
Rompe la receta con Caldo Criollita Maggi®.

Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 25 min

Utensílios

srh_media_1660694034

lata

srh_media_1660694034

lata


Ingredientes

  • 2 Cucharadas Aceite Vegetal
  • 1 Taza Filetes De Pechuga De Pollo Cortada en cubos
  • 2 Unidades Ajo Diente
  • 2 Tazas Arroz
  • 1 Unidad Ají Fresco Sin venas y sin pepas
  • 1 Sobre Caldo Criollita Maggi®
  • 3 Cucharadas Salsa De Tomate Maggi®
  • 1/2 Cucharadita Azúcar
  • 1/2 Taza Cebolla Perla Picada finamente
  • 2 Cucharaditas Perejil Fresco
  • 3 Tazas Agua

¡A cocinar!

Para el pollo

Dora ingredientes

Incorporar algunos ingredientes

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

113.2 kcal = 473kj /por porción


Carbohidratos 18.7 g
Energía 113.2 kcal
Grasas 2.2 g
Fibra 0.3 g
Proteína 6.5 g
Grasas saturadas 0.3 g
Sodio 231.2 mg
Azúcares 1.9 g

Cocinar a fuego bajo

Cocinar la receta a fuego bajo y tapada permitirá que los sabores se mezclen de manera más intensa.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

16 2.1g / 16%
63 18.6g / 63%
21 6.4g / 21%
5 113.1g / 5%