Fácil
20 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
113.2 kcal = 473kj /por porción
| Carbohidratos | 18.7 g |
| Energía | 113.2 kcal |
| Grasas | 2.2 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Proteína | 6.5 g |
| Grasas saturadas | 0.3 g |
| Sodio | 231.2 mg |
| Azúcares | 1.9 g |
Arroz frito estilo Thai
Reemplaza el arroz blanco por el integral, así recibirás más fibra en tu alimentación.
Rompe la receta con Caldo Criollita Maggi®.
Utensílios
lata
lata
Ingredientes
- 2 Cucharadas Aceite Vegetal
- 1 Taza Filetes De Pechuga De Pollo Cortada en cubos
- 2 Unidades Ajo Diente
- 2 Tazas Arroz
- 1 Unidad Ají Fresco Sin venas y sin pepas
- 1 Sobre Caldo Criollita Maggi®
- 3 Cucharadas Salsa De Tomate Maggi®
- 1/2 Cucharadita Azúcar
- 1/2 Taza Cebolla Perla Picada finamente
- 2 Cucharaditas Perejil Fresco
- 3 Tazas Agua
¡A cocinar!
Para el pollo
Dora ingredientes
Incorporar algunos ingredientes
Cocinar a fuego bajo
Cocinar la receta a fuego bajo y tapada permitirá que los sabores se mezclen de manera más intensa.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Es fácil y muy rico amí familia les gustó
Aplicaré está receta para mí almuerzo
Así sentirán un sabor diferente mi familia.