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Nutritional facts per serving

11%
Daily Value *
233
Kcal/serving
Carbohidratos
41% 26.1g
41
Grasa
39% 11g
39
Proteina
20% 12.9g
20

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    Pasta con pollo y brocoli
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    • Total

      21

    • dificultad

      Fácil

    • Calificación

      4

    Pasta con pollo y brocoli

    Por Jose Troya

    ¿Aún no sabes cómo hacer pasta? Sigue leyendo y descubre esta deliciosa y tradicional receta, que puedes hacer de manera sencilla desde la comodidad de tu hogar, además de que es un plato ligero e ideal para una cena rápida.

    No incluido en la receta

    Ingredientes

    Porciones: 5

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    ¡A cocinar!

    Para el pollo

    Para el espagueti

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    Servir y disfrutar

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 233 kcal = 975kj /por porción

    Carbohidratos 26.2 g
    Energía 233 kcal
    Grasas 11.1 g
    Fibra 5.2 g
    Proteína 13 g
    Grasas saturadas 4.4 g
    Sodio 875.7 mg
    Azúcares 6.5 g

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

    Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

    ¿Qué es la puntuación nutricional?

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    39 11g / 39%
    41 26.1g / 41%
    20 12.9g / 20%
    11 233g / 11%

    Evaluación de la receta (3)

    4 de 5
    3 calificaciones
    • 5 estrellas
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    • 3 estrellas
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      0
    • 1 estrella
      0

    Comentarios (1)

    Anónimo
    29.06.2021

    Facil d preparar,y los ingredientes deliciosa....

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