Seco de Pollo
MAGGI®

  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4.6

Seco de pollo

Por Jose Troya

Tradicional plato ecuatoriano para deleitar a toda tu familia.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660694056

    Tabla de cortar

  • srh_media_1660693097

    cuenco

  • srh_media_1660694628

    Pan

  • srh_media_1660693097

    Cuchara

  • srh_media_1660693695

    Licuadora

  • srh_media_1660694034

    lata

Ingredientes

Porciones: 7

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 330.2 kcal = 1,381kj /por porción

Carbohidratos 17.4 g
Energía 330.2 kcal
Grasas 10.7 g
Fibra 5.8 g
Proteína 38.6 g
Grasas saturadas 2.1 g
Sodio 1188.3 mg
Azúcares 4.8 g

Consejo nutricional

Alineados a las nuevas tendencias del consumidor ecuatoriano, hemos desarrollado Caldo Gallina MAGGI® con 25% menos de sodio*, para que puedas incluir en tus preparaciones y así sean más nutritivas y deliciosas.
*vs. receta regular

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

30 10.7g / 30%
21 17.4g / 21%
49 38.5g / 49%
16 330.1g / 16%

Evaluación de la receta (14)

4.6 de 5
14 calificaciones
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  • 1 estrella
    0

Comentarios (1)

Paulo
04.05.2023

Excelente receta y fácil entendimiento de la preparación, solamente no creo necesario picar en cubitos la cebolla y el pimiento si igual se va a meter a la licuadora, nada mas. Gracias

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