• Total

    16
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.5

Tostada de aguacate

Por Jose Troya

Siempre hemos escuchado que el desayuno es la comida más importante del día. Disfrútalo preparando una deliciosa tostada de aguacate junto a toda tu familia. El aguacate además de ser una grasa saludable, contiene vitaminas como: E, D, B1 y B2

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 2

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¡A cocinar!

Para la mayonesa

Para los panes y huevos

Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 275.4 kcal = 1,151kj /por porción


Carbohidratos 26.9 g
Energía 275.4 kcal
Grasas 13.3 g
Fibra 5.6 g
Proteína 12.8 g
Grasas saturadas 3.2 g
Sodio 430 mg
Azúcares 4.1 g

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¿Qué componen las Calorías ?

44 13.3g / 44%
38 26.8g / 38%
18 12.8g / 18%
13 275.4g / 13%