SPAGUETTI EN SALSA DE PARMESANO Y CAMARONES EN VINO BLANCO
LA LECHERA®

  • Total

    23

  • dificultad

    Fácil

Spaguetti en salsa de parmesano y camarones en vino blanco

Por @mariangelesrenos

¿Buscas una receta nueva para preparar este fin de semana? Hoy te comparto una que queda deliciosa. Mi amiga Mariángeles @mariangelesrenos la preparó para una reunión y me envió su receta. 😋❤

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Cocina

Refrito

Mezcla

Mezcla

Mezcla

Mezcla

Mezcla

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 371.5 kcal = 1,556kj /por porción

Carbohidratos 32.3 g
Energía 371.5 kcal
Grasas 18.4 g
Fibra 1.6 g
Proteína 14.7 g
Grasas saturadas 9.2 g
Sodio 593.1 mg
Azúcares 2.9 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

47 18.3g / 47%
37 32.3g / 37%
16 14.6g / 16%
18 371.4g / 18%

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