INFORMACIÓN NUTRICIONAL 257.6 kcal = 1,079kj /por porción
Carbohidratos | 33.6 g |
Energía | 257.6 kcal |
Grasas | 7.1 g |
Fibra | 1.4 g |
Proteína | 11.8 g |
Grasas saturadas | 10.4 g |
Sodio | 495.1 mg |
Azúcares | 3.5 g |
Total
25dificultad
Fácil¿Qué tal si compartes en una tarde familiar esta receta de quinoto de camarón? Es una opción increíble, llena de sabor y lo mejor es que es muy fácil de preparar. Con Leche Evaporada LA LECHERA® y quinua NATURE'S HEART® tu preparación quedará deliciosa ¡Ponla a prueba!
Carbohidratos | 33.6 g |
Energía | 257.6 kcal |
Grasas | 7.1 g |
Fibra | 1.4 g |
Proteína | 11.8 g |
Grasas saturadas | 10.4 g |
Sodio | 495.1 mg |
Azúcares | 3.5 g |
Esta también es una receta excelente para consumir en el almuerzo. Acompáñala con algunas de estas guarniciones:
Ensalada verde: que puede incluir lechuga, tomate, pepino o cebolla frescos.
Vegetales salteados: las mejores opciones son zanahoria, pimiento, calabaza y berenjena.
Arroz: la mejor opción es la receta tradicional (arroz blanco cocido).
Plátano maduro: una opción popular para acompañar alimentos con camarones.