• Total

    35
  • dificultad

    Fácil

Pollo Frito

Por José Troya

Esta receta te va a encantar. Prepárala y no querrás salir a comer pollo frito fuera nunca más.

Utensílios

  • srh_media_1660693097

    cuenco

  • srh_media_1660710692

    Toalla de papel

  • srh_media_1660694034

    lata

  • srh_media_1660693097

    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 872.2 kcal = 3,648kj /por porción


Carbohidratos 32.8 g
Energía 872.2 kcal
Grasas 79.8 g
Fibra 1 g
Proteína 7.3 g
Grasas saturadas 12.8 g
Sodio 611.6 mg
Azúcares 5.7 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

82 79.7g / 82%
15 32.7g / 15%
3 7.2g / 3%
43 872.2g / 43%