INFORMACIÓN NUTRICIONAL 194 kcal = 812kj /por porción
| Carbohidratos | 40 g |
| Energía | 194 kcal |
| Grasas | 2 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Proteína | 4.3 g |
| Grasas saturadas | 1.4 g |
| Sodio | 64 mg |
| Azúcares | 34.6 g |
-
Total
128 -
dificultad
Fácil
Helados de durazno con chía
Por Mariana O
Uno de los snacks predilectos para el verano o para descansar durante el fin de semana, sin duda alguna son las paletas. Ese toque refrescante y frío siempre es una sensación que buscamos durante los días más soleados. Esta opción, preparada con Néctar De Durazno Natura ®, semillas de chía y Leche Condensada LA LECHERA®, te va a sorprender. ¡Anímate a prepararla!
¡A cocinar!
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Nutrición
Las semillas de chía son fuente de ácidos grasos Omega-3.
Tip : Helados de durazno con chía
¿Por qué te pedimos cubrir los vasos con papel aluminio después de agregar la mezcla? Como todavía no tiene consistencia, el palito seguramente va a moverse y no quedar centrado. El papel aluminio te ayuda a que se mantenga firme y en su lugar.
Si quieres experimentar, corta trocitos de tu fruta preferida y añádela a la mezcla. Descubre así tu combinación preferida y cuéntanos en los comentarios cuál fue el alimento que usaste.
Culinario
Puedes agregar un poco de piña picada.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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