Muslos y piernas de Pollo al Horno
MAGGI®

  • Total

    46

  • dificultad

    Fácil

Muslos y piernas de Pollo al Horno

Por José Troya

Prepara este delicioso platillo, usando el delicioso sazonador La Sazón MAGGI® el preferido de todo el Ecuador. Tu familia te pedirá más.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660693291

    Horno

  • srh_media_1660695761

    Plato de hornear

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    Plato de hornear

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    Horno

Ingredientes

Porciones: 10

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 462.2 kcal = 1,933kj /por porción

Carbohidratos 23.6 g
Energía 462.2 kcal
Grasas 30.5 g
Fibra 2 g
Proteína 21.2 g
Grasas saturadas 8.6 g
Sodio 443.9 mg
Azúcares 1 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

61 30.5g / 61%
21 23.6g / 21%
18 21.2g / 18%
23 462.1g / 23%

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