INFORMACIÓN NUTRICIONAL 215.3 kcal = 900kj /por porción
| Carbohidratos | 19.7 g |
| Energía | 215.3 kcal |
| Grasas | 10 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Proteína | 10.6 g |
| Grasas saturadas | 1.2 g |
| Sodio | 308.8 mg |
| Azúcares | 0.8 g |
-
Total
10 -
dificultad
Fácil
Ensalada Andaluza
Por Jose Troya
Aprovecha el delicioso sabor de la Mayonesa MAGGI® para preparar la ensalada Andaluza, una mezcla de arroz, trozos de atún y pimientos verdes y rojos. Ideal para un almuerzo con tus seres queridos o esa celebración especial con tus amigos. Es muy fácil de cocinar y Recetas Nestlé® te acompaña a hacerlo para que sorprendas en tu mesa.
¡A cocinar!
Mezcla
Sazona
Tip : Ensalada Andaluza
Las ensaladas son una excelente fuente de nutrientes esenciales para la salud y pueden ofrecer varios beneficios para el cuerpo, ayudan a mantener un sistema inmunológico fuerte y a regular la función corporal previniendo enfermedades.
El atún es una excelente fuente de proteínas magras y ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón, lo que lo convierte en un alimento importante para una dieta saludable, aportando que tiene proteínas son esenciales para el crecimiento y la reparación del cuerpo.
Recuerda que comer saludable es esencial para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Una dieta sana debe incluir una variedad de alimentos nutritivos, como frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras. ¡Come sanamente!
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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