Camarones crocantes

Realizar 5 comidas al día evita que el cuerpo pase mucho tiempo en ayuno, disminuye la ansiedad, mejora el rendimiento mental, físico y controla el peso corporal.

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 20 min

Ingredientes

  • 1 Taza Harina De Trigo
  • 1 Taza Galletas Ricas® Aplastadas
  • 2 Tazas Camarones Pelados y desvenados
  • 1/2 Taza Quinoa
  • 1 Sobre Caldo Criollita Maggi®
  • 2 Unidades Huevo Batidos

¡A cocinar!

Sazona los camarones

Prepara la apanadura

Sumerge los camarones

Fríe y disfruta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

314.3 kcal = 1,314kj /por porción


Carbohidratos 44.7 g
Energía 314.3 kcal
Grasas 7.2 g
Fibra 1.4 g
Proteína 19.6 g
Grasas saturadas 2.6 g
Sodio 861.2 mg
Azúcares 1.7 g

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¿Qué componen las Calorías ?

20 7.2g / 20%
56 44.7g / 56%
24 19.6g / 24%
15 314.2g / 15%