INFORMACIÓN NUTRICIONAL 314.3 kcal = 1,314kj /por porción
Carbohidratos | 44.7 g |
Energía | 314.3 kcal |
Grasas | 7.2 g |
Fibra | 1.4 g |
Proteína | 19.6 g |
Grasas saturadas | 2.6 g |
Sodio | 861.2 mg |
Azúcares | 1.7 g |
Total
20dificultad
FácilPor José Troya
Realizar 5 comidas al día evita que el cuerpo pase mucho tiempo en ayuno, disminuye la ansiedad, mejora el rendimiento mental, físico y controla el peso corporal.
Carbohidratos | 44.7 g |
Energía | 314.3 kcal |
Grasas | 7.2 g |
Fibra | 1.4 g |
Proteína | 19.6 g |
Grasas saturadas | 2.6 g |
Sodio | 861.2 mg |
Azúcares | 1.7 g |
Súper rica lo voy a preparar