INFORMACIÓN NUTRICIONAL 272.5 kcal = 1,142kj /por porción
Carbohidratos | 18 g |
Energía | 272.5 kcal |
Grasas | 19.5 g |
Fibra | 2.1 g |
Proteína | 6.7 g |
Grasas saturadas | 4.1 g |
Sodio | 433.6 mg |
Azúcares | 1.1 g |
Total
31dificultad
FácilPor José Troya
Sorprende a todos con este delicioso arroz repleto de beneficios nutricionales.
Carbohidratos | 18 g |
Energía | 272.5 kcal |
Grasas | 19.5 g |
Fibra | 2.1 g |
Proteína | 6.7 g |
Grasas saturadas | 4.1 g |
Sodio | 433.6 mg |
Azúcares | 1.1 g |
Los frutos secos como almendras y nueces aunque no los consumimos muy a menudo, aportan aceites saludables. Incluirlo en preparaciones como ésta, hace que recibamos todos sus nutrientes.