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Beneficios nutricionales del café

¿Sabías que el café es una fuente rica en antioxidantes? En este artículo te contamos sobre las bondades nutricionales del café.

Personas tomando cafe

Beneficios nutricionales del café

El café es una de las bebidas más populares y consumidas en todo el mundo. Además de su sabor y aroma característicos, el café también ofrece una serie de beneficios nutricionales que no todos conocen, además de sus características bondades energéticas que lo convierten en una bebida muy atractiva.

granos de cafe

 

Beneficios nutricionales del café

El café es una fuente rica en antioxidantes, que ayudan a proteger nuestro cuerpo de los daños causados por los radicales libres, permitiendo que nuestras células no envejezcan prematuramente. Además, el café también contiene compuestos que proveen protección cardiovascular, neuronas más activas y protegidas y ayudan a regular el azúcar en la sangre reduciendo la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2.

personas tomando cafe

El café para recargar energías

El café es conocido por ser un estimulante natural que puede mejorar la concentración y la energía durante el día. Además, el café también contiene cafeína, una sustancia que puede mejorar la cognición y el estado de ánimo. Así que si empiezas a sentirte cansado en el transcurso de tu jornada laboral, es el momento ideal para tomar una rica taza de café.

persona trabajando con taza de cafe

Nescafé® Gold, nuestro café liofilizado, es una bebida que destaca por su aroma y sabor superior gracias a su proceso único de selección, tostado y mezcla, convirtiéndolo así en ese acompañante ideal en cada taza de café, en cualquier momento del día. Además, no contiene colorantes, saborizantes y conservantes añadidos.

nescafe gold