• Total

    20
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Ensalada de fideos con pollo

Por Jose Troya

Esta receta es una opción perfecta para preparar y llevar a tu lugar de trabajo! prepárala y sorpréndete con su delicioso sabor.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660694034

    lata

  • srh_media_1660694628

    Pan

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

Para el fideo

Cocina el pollo

Incorpora el limón

Mezcla y sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 457.2 kcal = 1,912kj /por porción


Carbohidratos 49.3 g
Energía 457.2 kcal
Grasas 21 g
Fibra 2.7 g
Proteína 17.2 g
Grasas saturadas 3.9 g
Sodio 943.5 mg
Azúcares 2.6 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

41 20.9g / 41%
44 49.2g / 44%
15 17.2g / 15%
22 457.1g / 22%