Fácil
35 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
490 kcal = 2,050kj /por porción
| Carbohidratos | 29.4 g |
| Energía | 490 kcal |
| Grasas | 34.1 g |
| Fibra | 6.5 g |
| Proteína | 19.4 g |
| Grasas saturadas | 5.1 g |
| Sodio | 991.2 mg |
| Azúcares | 3.4 g |
Sanduche de Atún con Mayonesa de Aguacate
Anímate a preparar esta deliciosa mayonesa con aguacate, que será el aderezo perfecto para este sencillo y delicioso sándwich.
Ingredientes
- 8 Tajadas Pan Blanco
- 1 Lata Atún grande
- 1/4 Taza Cebolla Morada picada en cubos pequeños
- 1/4 Taza Pimiento Verde picado en cubos pequeños
- 1/4 Taza Apio picado en trozos pequeños
- 1/2 Unidad Aguacate Maduro cortado en láminas
- 3/4 Taza Mayonesa MAGGI®
- 1/2 Unidad Aguacate Maduro grande
- 4 Cucharadas Jugo De Limón
- 1 Cucharadita Sal
- 1 Cucharadita Pimienta Negra
- 1/2 Sobre Caldo verduras en polvo MAGGI®
¡A cocinar!
Prepara el relleno del sánduche
Prepara el aderezo
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Super facil
Rico
Me encanta el sabor que le aporta la mayonesa Maggi
Me encanta su sabor y texturas y rico mmm