INFORMACIÓN NUTRICIONAL 75 kcal = 314kj /por porción
| Carbohidratos | 13.7 g |
| Energía | 75 kcal |
| Grasas | 1.5 g |
| Fibra | 4.2 g |
| Proteína | 2.9 g |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Sodio | 42.5 mg |
| Azúcares | 8.8 g |
-
dificultad
Fácil
Batido de verano
Por José Troya
La mejor receta para darte gusto luego de un arduo día por fuera de casa la encuentras en este exquisito batido de verano que te va a encantar. Elaborado con ingredientes de muy fácil acceso como la leche, así como también el delicioso sabor de las frambuesas y las naranjas; con esta preparación vas a poder darle a tu cuerpo esa recompensa que tanto se merece.
En el caso que no dispongas de frambuesas, puedes reemplazarlas con otras frutas como moras o frutilla. También puedes agregar LECHE CONDENSADA LA LECHERA® para incrementar su dulzura.
¡A cocinar!
Tip : Batido de verano
Esta preparación es tan completa, que su sabor hace que hable por sí sola. Sin embargo, si tu intención es transmitir aún más sentimientos con ella, puedes jugar un poco con el acompañante y con la decoración del vaso, empleando para ello hojas de hierbabuena o de menta o trozos de fruta.
Si esta opción no es suficiente, también puedes acompañar tu batido al momento de servir con un plato pequeño (o una porción) de cereal o, ¿por qué no?, con un puñado de los más exclusivos frutos secos presentes en GO NUTS NATURES HEART®.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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