INFORMACIÓN NUTRICIONAL 215.4 kcal = 900kj /por porción
Carbohidratos | 11.6 g |
Energía | 215.4 kcal |
Grasas | 16.2 g |
Proteína | 3.9 g |
Grasas saturadas | 8.2 g |
Sodio | 56.4 mg |
Azúcares | 11.9 g |
Total
20dificultad
FácilPor ANTONIO MELLA
Prepara de forma rápida y fácil una Pannacotta de Café sin Azúcar baja en calorías, en 20 minutos podrás tener 8 porciones para toda la familia.
Carbohidratos | 11.6 g |
Energía | 215.4 kcal |
Grasas | 16.2 g |
Proteína | 3.9 g |
Grasas saturadas | 8.2 g |
Sodio | 56.4 mg |
Azúcares | 11.9 g |
Puedes acompañar con un puñado de frutos secos (nueces, almendras, pistacho, maní). Estos aportan ácidos grasos insaturados Omega 3 que ayudan al buen funcionamiento del sistema cardiovascular.